四款食疗药粥,让你冬季不再长冻疮!

100000+ 2018-12-05 10:00 家庭医生报

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  中医认为,冻疮多为寒冷侵袭,气滞血瘀,局部血液循环障碍,气血运行不畅,组织缺氧所为。当以活血化瘀、温经散寒、消肿止痛为治。




  可选用下列药粥进行食疗。



当归生姜羊肉粥



取当归10克,生姜3片,羊肉150克,大米100克,调味品适量。


将当归用纱布包好,生姜切细,羊肉洗净、切细,大米淘净;同放入锅中,加清水适量煮粥,待熟时调入细盐、味精、葱花等调味品,再煮一二沸即成。


每日1剂,7日为一疗程,连续食用1~2个疗程。



阳和粥



取熟地30克,白芥子、甘草、干姜、肉桂、麻黄各5克,鹿胶10克,大米100克,白糖适量。


将白芥子、甘草、干姜、肉桂、麻黄择净,放入锅中,加清水适量,水煎取药液;再加入大米煮粥,待熟时调入鹿胶、白糖,再煮一二沸即成。每日1剂,7日为一疗程,连续食用1~2个疗程。


余药渣可加清水适量,水煎取液外洗患处,每次洗浴10~30分钟,每日2~3次。



桂附理中粥 



取桂枝、党参、白术各10克,炙甘草、干姜各5克,大米100克,白糖适量。将诸药择净,放入锅中,加清水适量,水煎取药液;再加入大米煮粥,待熟时调入白糖,再煮一二沸即成。


每日1剂,7日为一疗程,连续食用1~2个疗程。余药渣可加清水适量,水煎取液外洗患处,每次洗浴10~30分钟,每日2~3次。



温经养血粥 



取吴茱萸3克,当归、川芎、白芍、党参、桂枝、阿胶、牡丹皮、甘草、生姜、姜半夏、麦冬各10克,大米100克,白糖适量。


将诸药择净,放入锅中,加清水适量,水煎取药液;再加入大米煮粥,待熟时调入白糖,再煮一二沸即成。每日1剂,7日为一疗程,连续食用1~2个疗程。


余药渣可加清水适量,水煎取液外洗患处,每次洗浴10~30分钟,每日2~3次。



  文/湖北  主任医师 胡献国

责任编辑 刘正辉

图/源自网络



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