远离“铅”中毒,预防要趁早!

100000+ 2018-09-14 09:14 围脖猫

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铅是一种具有神经毒性的重金属元素,人体内理想的血铅浓度为零。然而,绝大多数人体中均存在一定量的铅,只要人体血铅含量不超过一定水平就不会对健康引起损害。


“铅”会影响哪些人?


国际上普遍认为儿童血铅达到或超过100微克/为血铅偏高。但CDC(疾病防治中心)现在建议低于这个标准也应该引起家长的注意,及时排查导致血铅升高的元素。

研究显示,若摄取同样数量的铅,成年人对铅的吸收率一般为10%-15%,而孕妇和儿童对铅的吸收率则高达50%

孕妇只要体内含过量铅,就会影响胎儿。胎盘对血液中的铅毫无屏障作用。孕妇所吸收的铅有90%会通过胎盘传输给胎儿,而导致胎儿的先天性铅中毒。胎儿先天性铅中毒会对其神经系统的发育产生极大的危害,特别是对新生儿听觉、视觉的功能损害更大。

需要注意的是:铅中毒可以治疗,但它一旦对孩子造成损伤不可逆的。


宝宝容易接触到哪些含铅物品?



1
食物


  • 膨化食品

膨化食品在加工过程中会通过金属管道,而金属管道里面通常会有铅和锡的合金,在高温的情况下,这些铅就会汽化,汽化了以后的铅就会污染这些膨化食品。

  • 爆米花(旧法制作)和松花蛋(土法腌制)

传统皮蛋的腌制用了氧化铅(黄丹),工艺改良后用硫酸铜、锌等代替,但即使无铅皮蛋也并非绝对不含铅。我国目前对松花蛋的国卫标准是铅含量<0.5mg/kg

老式爆米花机所爆的食物易含有过量铅,因为机盖的密封层用了铅或铅锡合金,甚至为了防止谷物粘着于机壁而加入了滑石粉(含一定量铅)。目前新工艺的爆米花则不(应)含铅。我国目前对糕点的国卫标准是铅含量<0.5mg/kg

  • 金属罐包装的食品

食品罐头可分金属罐、玻璃罐、复合薄膜软罐三种,其中有些金属罐头用镀锡的马口铁为材料,而且接缝和封口会使用到含铅焊料,所以有铅污染的可能。但只要金属罐不使用含铅的金属材料和含铅的焊接技术也是安全的。

  • 食品外包装油墨

我国在《食品包装用原纸卫生标准》中对食品的外包装纸有规定:油墨应选低铅的原料,并印在不直接接触糖果的一面,若印刷在内层,必须在油墨层以外有涂塑或加衬纸(铝箔或蜡纸)。所以,避免让孩子吮吸外包装纸。



2
餐具



  • 彩釉容器

白釉一般不含铅,而彩釉可能含铅,釉上彩是否安全,与原料和上釉后的烧制温度有关。尽量选择内面为白釉的容器。

  • 水晶玻璃杯

市面上人造水晶可分无铅和含铅两种,前者多为高档工艺品并有无铅标识。含铅的人造水晶玻璃杯不可以用来久盛食物,或装酸性的食物、饮料(包括咖啡、碳酸饮料等)和酒。



3
玩具和衣物



  • 儿童玩具

我国对儿童玩具、文具或其他用品中的铅含量都有明确规定,近年来也开始逐步在采用安全无害的原料,但新原料一般成本较高,一些小厂和作坊还是无法达到国家标准。

所以,儿童玩具、文具等用品请到正规的商场选购合格产品,并要培养孩子良好的卫生习惯,不啃咬,使用后洗手。

  • 衣物

钥匙和拉链也是孩子日常接触较多的物品,多数的钥匙胚中含铅(无论黄铜胚还是铝胚,都可能加入有铅),一些金属拉链也采用铜铅合金或者铝铅合金,所以,不要让孩子咬钥匙和拉链等金属物件,使用完这些物品后要洗手才能吃东西。



环境中的铅污染从哪里来?


铅污染与室内外环境和饮水有关,空气中的铅主要以粉尘和烟雾的形式通过呼吸道和消化道进入人体。


1
室内


  • 室内及儿童房家具及装饰

如使用含铅油漆或涂料进行住房墙壁、地板和家具等装饰,造成室内尘土含铅量升高。儿童房和儿童家具一般都喜欢选用鲜艳的颜色,容易造成房间空气里的铅污染,因此一定要注意选择无铅的油漆或者涂料

为了防止长牙的宝宝啃东西,婴儿床的所有表面必须漆有防止龟裂的保护层,床缘的双边横杆必须装上保护套,婴儿床的油漆绝对不能含有铅等对孩子身体有害的元素


Tips:

  • 新装修的住宅最好在有效通风换气3个月后入住;

  • 要加强儿童房间的通风换气,减少儿童在污染环境里的活动时间。

  • 选用质量可靠的空气净化器,降低室内的悬浮颗粒物,是减少室内环境中铅尘的有效途径。

  • 利用绿色植物进行室内环境湿度调节,也可以降低室内环境中的铅尘。



  • 室内吸烟

    孩子被动吸烟能增加血铅水平过高的危险性。一般每克香烟中含0.8微克的铅。研究表明,有被动吸烟史的儿童发生血铅水平过高的危险性要高于没有被动吸烟史的儿童。

  • 自来水管道
    一些老旧小区会使用含铅的铜管作为饮用水的运输管道,这样会造成自来水中含铅较多。一些不合格的PVC水管在生产过程中会使用含铅热稳定剂,造成水污染。

    建议有条件的家庭可以更换PPR管,也可以在管道上安装除铅的过滤器。


2
室外


  • 煤及煤制品

煤在燃烧过程中会释放出铅尘。

  • 汽车尾气

虽然无铅汽油已经推广,但仍有来源于原油中微量的铅存在。

  • 空气污染

除了汽车尾气、还有一些未达排放标准的工厂废弃排放使室外大气中铅浓度升高,也会直接影响室内铅污染水平。

临街的住宅在装修时要注意门窗的密封,适当地进行室内通风换气。


有效排铅的食物有哪些?


  • 高钙食物:钙有助于铅的排泄。

  • 高蛋白质食物:平时吃一些猪肉、鸡蛋、大豆,这些富含蛋白质的食物。蛋白质能在一定程度上有效取代铅与人体组织中的有机物的结合。

  • 酸牛奶:酸牛奶能有效刺激胃肠蠕动,并且蛋白质含量高,能一定程度上减少铅吸收,加速排出人体内的铅毒。

  • 富含维生素C食物多吃富含维生素C的食物,对抑制人体对铅的吸收起很大作用。维生素C与铅结合生成难溶于水而无毒的盐类,可随粪便排出体外。

  • 含铁质食物:西红柿、蛋黄、动物肝脏等都是富含铁质的食物,含铁质的食物也可以取代铅与人体组织中有机物结合,加速铅代谢。


铅污染如何预防?


需要注意以下几点:


1
防止啃咬


纠正孩子爱咬指甲、吮手指的坏习惯;防止孩子咬玩具、文具;尽量不使用彩色餐具。 


2
远离污染源


不要在车流量大的马路上逗留玩耍;不要去铅污染严重的环境玩耍,如蓄电池厂、加油站、印染厂等;不要让小孩接触含铅物质,如废旧电脑、电池、油漆、颜料、涂改液等。 


3
注意室内环境


刚装修好的房间不要马上入住;住在路边和工业区附近的家庭要尽量少开窗,减少污染。 

4
养成良好的卫生习惯


常剪指甲、勤洗手;经常清洗玩具和其他小孩有可能放进口里的东西;在家里经常拖地、除灰;工作上接触铅污染的家长,不要将自己的工作服和小孩的衣服一起洗。


铅中毒有哪些症状?

铅中毒的症状是多种多样的。它可能会影响身体的很多部位。大多数时候,铅中毒是由体内不断接触污染源导致的缓慢过程。它可能有以下的症状:

  • 腹部疼痛

  • 攻击行为

  • 便秘

  • 睡眠问题

  • 头痛

  • 易怒

  • 儿童的发育能力的损失

  • 食欲不振

  • 疲劳

  • 高血压

  • 四肢麻木或刺痛

  • 记忆丧失

  • 贫血

  • 肾脏功能障碍

如果突然接触到高剂量的铅也可能出现以下紧急症状:

  • 严重的腹痛和抽筋

  • 呕吐

  • 肌肉无力

  • 走路跌跌撞撞

  • 癫痫发作

  • 昏迷

  • 脑病,表现为意识模糊、昏迷、癫痫发作


血铅怎样检查?


血铅通常通过血液检测。正常情况下人体血液中应该铅含量为零,但由于环境中不可避免的铅的存在,美国国家环境健康科学会建议孩子如果血铅含量超过50微克/升就要引起家中重视。及时排查身边的危险元素。


如何治疗?


首先要定位和去除铅的来源并让孩子远离。如果情况严重,可以使用螯合疗法(chelation therapy)。这种治疗法可以使体内积累的铅由尿液排出。活性炭技术可以通过与胃肠道中的铅结合后,由粪便排出。

成人通常通过适度恢复不会产生任何并发症。但是孩子的恢复可能需要时间。即使是低铅暴露也会导致永久性的智力障碍。


参考资料:

http://www.healthline.com

http://www.cdc.gov


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