母***是婴儿最佳食品,添加辅食需走出五大误区

100000+ 2019-03-15 14:03 消化病科普

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医学指导:中山一院儿科 余慕雪主任医师




婴幼儿如何才能健康成长是千万***家庭都无比关注***问题。


特别是对新手父母而言,往往不知道如何正确给宝宝喂食,也生怕由于自己***喂养不当而导致宝宝生长发育受阻甚至患上各种疾病。


为了科普婴幼儿喂养知识,3月7***下午,中山大学附属第一医院儿科余慕雪教授进行了《婴儿***科学喂养》专题讲座。


余慕雪教授



专家:母******营养无可替代 婴儿半岁前尽可能全母***喂养



据余慕雪教授介绍,对新生儿而言,他们需要完成从宫内依赖母体营养到宫外依赖食品营养***过渡。


在这个时候,母***是最理想以及无可替代***食物。


母***里面含有肽类脂类生长因子免疫因子以及益生元益生菌等***成分。对婴儿而言,其营养价值是任何其他食物都不能媲美***。



因此,在条件允许***情况下,建议半岁内***婴儿采用全母***喂养,这样即可满足宝宝所有***液体能量以及营养素***需求。


除了对宝宝生长发育有好处外,余慕雪教授指出,母***喂养还可产生一些远期***积极作用。


降低宝宝成年后患有肥胖、高血压等慢***疾病***风险等,对女***产后恢复也有好处。


为了尽可能实现全母***喂养,余慕雪教授提醒,女***最好在***期乃至产前就做好相应***准备,补充好营养,同时也要对母***喂养充满信心。



产妇分娩后应尽早让婴儿反复吸吮***头******,让婴儿出生后第一口食物就是母***


还可以通过环境精神鼓励***腺***等方式******汁***分泌,同时注意适时调整喂养模式,以保证母******产量和质量都满足宝宝***需求。


出于对产妇产后恢复以及婴儿健康成长两方面***考虑,余慕雪教授认为,半岁前***新生儿应尽量选择全母***喂养。


只有当母婴身体出现特殊情况时,才考虑使用婴儿配方奶进行补充或替代。



婴儿配方奶是无法进行纯母***喂养时***无奈选择,大多数婴儿可选择标准***婴儿配方奶,水解蛋白配方粉、游离氨基酸配方粉、大豆蛋白配方粉。


以及无***糖低***糖配方粉等特殊产品,则适合患有牛奶蛋白脱敏、***糖不耐受等情况***患儿。


不少家长都会因为宝宝***排便异常等情况感到恐慌,并认为这就是宝宝需要选用特殊配方奶粉***表现。


对此余慕雪教授表示家长不妨淡定一些,配方奶粉***选择因人而异,也需要由医生根据具体情况进行分析。


一般来说,只要宝宝身长、体重等数据在标准之内,也没有出现明显***不适,大***况下都不必急匆匆地使用特殊配方奶粉,维持母***喂养即可。



宝宝多大开始吃辅食比较好?需注意这五大误区



随着婴儿***不断长大,他们***生长发育需要更多***营养,母***已经不能完全满足他们***营养需求。


这时候就需要增加其他食物作为补充,这也就是我们常说***辅食。


虽说一般建议纯母***喂养至半岁,但余慕雪教授表示,添加辅食***时间并非就一定要在宝宝6个月以后。


可根据宝宝***具体状况在咨询医生意见后进行相应调整。



添加辅食***时间可选择在宝宝4-6个月期间,一些宝宝4个月左右出现厌奶***现象。


如果咨询过医生,这时候添加辅食也未尝不可。一般来说,添加辅食***时间应不晚于6个月


除了添加辅食***时间点外,余慕雪教授提醒,家长在添加辅食喂养宝宝***时候,还要注意避开5大误区



误区1:添加辅食就不给宝宝喝奶



世界卫生组织建议母***喂养至两岁,因此在6个月到两岁期间,添加辅食需以母***为基***。


若母***无法保证则需要结合配方奶,而并不能说添加辅食了宝宝就不再喝奶。


一般一岁以内***婴儿每天仍需食用800毫升左右***母***或者配方奶,一岁以上则需根据婴儿***具体情况进行调整。



误区2:所有年龄段宝宝都吃同样***辅食



婴儿辅食***喂养需要循序渐进,并根据不同年龄段所需***营养进行调整。


比如说辅食最开始应为婴儿米粉肉泥等富含铁元素***泥糊状食品。


***每次引入一种新食物,逐步达到食物多样化以及逐步过渡到固体食物。



误区3:辅食过度烹调



婴幼儿辅食应该单独制作,同时保持食物***原味。


不要额外添加辣椒等各种调味品,并以安全、优质和新鲜为标准。



误区4:忽略婴幼儿***进食技能培养



在婴幼儿***辅食喂养过程中,家长应注意培养他们***进食技能。


例如不要***进食,并逐步建立进餐规则,10-12个月左右教孩子学会用杯子、勺子自行进食,15月后应脱离奶瓶。



误区5:过度追求宝宝快速成长



衡量婴幼儿体格是否健康***标准主要包括体重身长头围等,以国内***数据为准。


一般来说,只要宝宝处于正常范围内而且以平稳速度成长即可,家长不必过分追求参考值上限,平稳生长才是宝宝最佳***生长模式。


最后,余慕雪教授认为,婴儿***科学喂养,其理想情况就是以母***为主要食品并进行顺应******喂养。


在宝宝半岁左右进行合理***辅食添加,以达到让宝宝***体格数据平稳生长***目***。


如果在这过程中家长有疑惑或是拿捏不准,不妨寻求专业医生***指导。


文章整理:何诗雅


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标签: 误区  婴儿  母***  五大  辅食