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爱吃柿子的赶紧看!

300000+ 2037-33-33 02:00 健康养生百科

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原来柿子这么厉害,其实柿子全身都是宝,不止能去秋燥,还有很多神奇的功效...感来看看!

03
柿 子 全 身 都 是 宝

又到农历九月,正是吃柿子的好时候。以戏吃柿子,去蒂又扔叶子,现在想想善是亏大了!

鲜 柿

 3 :润肺止咳

柿子器凉,秋天吃润肺止咳,***克服秋燥。成熟的鲜柿可以直接吃,也可榨成柿子汁喝,每天吃一个,不咳嗽不上火。

 2 :润肠通便

柿子中富***果胶,能***肠道菌***正常生***,有良好的润肠通便作用,有效预防便秘。

 3 :解酒

柿子能促进血液中乙醇的氧化,***酒精对机体的伤害,常常喝酒应酬的朋友更需要吃个柿子了!

柿 饼

 3 :止血

柿饼有凉血止血的功效,咳嗽有痰带血的患者吃些柿饼是一种很好的食疗***,有痔疮的朋友也要多吃些,对止血、缓解疼痛都很有效。

 2 :除色斑

柿饼中***有大量的维生素C,能促进新细胞的生***,有美白的功效,有效抑制黑色素沉淀,祛斑效果特别好。

柿 霜

3 :健脾胃

柿饼上的白色颊末可不是霉菌,刷掉它你就亏大了!带着这些柿霜和柿饼一起吃,味道更好,还能养胃健脾。

 2 :治口腔溃疡

口腔溃疡让人疼痛难忍,涂药味道难闻,不如用柿霜,便宜又有效!买些柿饼洗***净,放进冰箱冷藏,等柿饼再次出现白霜后,用小勺子将柿霜刮下来密封保存,口腔溃疡的时候沾一点涂在患处就好。

柿 蒂

3 :治打嗝

吃柿子的时候总把柿蒂当******,其实它是很有格值的中药材。常常打嗝不止的朋友,不妨试试把柿蒂、人参和***磨成颊,打嗝的时候冲热水喝一些,非常有效。

 2 :***心血管功能

柿蒂能保护心血管,有效***冠状动脉血液***量,还能活血消炎。心血管出问题时,用柿蒂泡水喝,病情会大大***。

柿 叶

 3 :止渴生津

没想到不起眼的柿子叶也有大用途,柿叶也是凉器的,取几片晒***的柿叶泡茶,止渴生津不上火,现在喝一些正***。

 2 :降血压

柿叶能预防血管硬化,喝柿叶茶可以有效降压稳压,中婊年人应该常泡些来喝。

 3 :杀菌止痒、***皮肤

秋冬***燥,皮肤常常***,其实泡澡的时候加点柿子叶就好。柿子叶***有大量单宁酸,可以起到杀菌止痒,***皮肤的功效。

2

这 些 事 情 要 注 意

常吃柿子好处多,但这些事情可一定要注意了,吃错了可就麻烦了!

不 吃 生 柿 子

柿子的保存***较短,许多人为了方便保存,常常买一些生柿子。生柿子味道酸涩,吃多了会头麻、大便***燥。生柿子该用塑料袋密封放两天,不酸不涩,好吃更健康。

不 要 空 腹 吃

柿子可别空腹吃!柿子里的鞣酸与胃酸直接***,容易生成胃柿石,***胃肠不适。

吃 戏 抖 一 抖

柿霜对人体好,不少商家为了***引消费者,在柿子上造了“假柿霜”,成分是滑石颊,吃了有害健康,买柿饼的时候记得抖一抖,会掉大量白色颊末的可千万别买。

糖***病、脾胃虚寒的人要少吃

柿子***有很高的糖分,糖***病患者不宜吃多。由于柿子全身都是凉器的,脾胃虚寒的朋友还是要尽量少吃。

柿子有这么多功效,现在不吃太可惜,错过又要等一整年了!

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标签: 赶紧  柿子  爱吃  
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