佟丽娅新剧造型曝光,似降落人间***天使精灵

100000+ 2019-06-05 04:02 佟丽娅

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封面图片来源:unsplash / 摄影师:Adrianna Van Groningen

来源:白***种***梦 / 微信号 dreamcaocao


Beauty



前段时间佟丽娅因为这组照片上了热搜,近距离带大家感受一下美颜暴击,真是要被美晕了!



你们品品这铺面而来***少女感,***18岁花季少女(?)都望尘莫及



还有这个逆天***肩颈线条,我回头照了照镜子,哭得好大声



说到颈部线条,不得不提刘诗诗,毕竟自小练芭蕾***她,天鹅颈真***是出了名***有气质~



又细又直***脖子真***太给颜值加分了!在合照***时候也非常占优势,和诗诗女神一起合影,陈妍希***小短脖真***输很多


明明脸***美貌各有千秋,但气质就是差别非常大,对比之下陈妍希只能用憨厚形容了(当然也还是美***啦!)



还有杜鹃,可能平时很多人无法get她***美。但一但在全身大合照里,就完全无法忽视她!


头身比实在太优越了,纤细又修长***脖子,难怪都说她是“合影***”



但我们短脖姐妹毕竟,天生条件没有那么优秀,稍不注意穿错了衣服,就显得脖子更短!畏畏缩缩***好难看!


今天就来把短脖人士适合***衣服,不适合***衣服以及能够改善***地方一!次!***!大!放!送!让大家从此告别短脖带来***憨厚感~接下来就让我们立马进入教学现场!





首先最应该避免***当然是高领了!

***来就没脖子,高领更会把

脖子***一大部分遮挡住

这样整个人看起来都会非常局促


比如曾在《甄嬛传》中饰演宁贵人***热依扎

当初看剧时总感觉她怎么老缩着脖子?

原因就是:这件衣服是立高领

而她***脖子***就不算长

所以给人观感不好



可能一个人时还不觉得

但当她和孙俪穿着同样领子***衣服时

脖子长度***对比是不是很明显?



如果你真***非常喜欢穿高领

***没有办法过冬***话

也要尽量避免这种密不透风贴着脖子***

对于小短脖来说简直是***难!



领子稍微宽松一些***慵懒款毛衣

观感则要相对好一点点~




短脖星人穿小圆领***观感就是像

被命运扼住了咽喉

让人看了喘不过气来


超杀女科洛·莫瑞兹也是脖子短***典型人物

穿上这种齐脖跟******小圆领

不光显脖子短,还显脸胖


尤其是披上外套后,脖子简直被遮没了



这种贴脖有点高度***小圆领

短脖子人士也要注意

天气冷穿得多时

就如同没有脖子这一截儿





choker也是实打实红了好几年

试问哪个潮流女孩没有一根呢?

长脖子***人带上是又酷又时髦



但是脖子短***人呢?就像这样

显得脖子像是被砍掉一半

视觉上变得更短



这个时髦对于短脖人士来说只能是

可以,但没必要




知道了应该避免什么

当然也要知道怎么穿视觉上才能最优



首先当然是V领

露出颈部线条变多

自然憋屈感减少


即使是天生脖子短,穿上大v领

露出***皮肤变多,脖子处也

豁然开朗,不再有畏缩感~



热依扎和陈妍希也是很好***例子

同样是露出***皮肤变多

同时得益于脖子不粗

竟也有了纤细质感





其实大领口和v领***原因基***一致

就是要尽量多***露出脖子附近***皮肤

让人***注意力不会集中到脖子“短”上

比如这样



因为露出***皮肤足够多

旁人***视线更不容易只集中在脖子上



当然,不习惯露太多

或者在上班上学等这样穿不合适***场合里

如果是衬衫,可以将胸前袖子解开几颗

露出锁骨,视觉上也可显脖子长



小小***打开两颗扣子就足够





有时候确实穿了高领

或者其他显脖子短***衣服

可以将头发扎起来

原因依然是尽量多露出皮肤


blackpink***成员rose***脖子并不算长

这张就比较明显



但是平时她***造型都很好

所以基***看不出来

比如带长耳环时将头发扎起

(普通短脖人士慎带长耳环)

露出下颌线条


穿小圆领时扎丸子头

也是露出了下颌,避免缺点暴露





当然,就算真***短又怎样

我们还是要全力抢救一下

那看过在穿搭上可以做***努力后

对于自己身材上***改善也可以来一下


一般来说脖子短除了天生之外

还可能是因为脂肪多斜方肌大体态不好

这种情况下我们能做些什么呢?




如果是因为脂肪多堆积而造成***

那首先我们要做***就是减肥

只有减去厚厚***脂肪

背才会薄起来

脖子***线条才会明显噢~


还是以陈妍希为例

脖子还是那个脖子

但是右图脖子就纤细很多



减肥***要义自然还是

管住嘴、迈开腿”,大家加油!



斜方肌大不大看起来真***差很多!

张子枫***虽然不胖

但因为肩上这两坨

而显得脖子短短***



而把斜方肌小小***推过之后

脖子看起来是不是细长许多?

左图是原图,右图p过之后



平时***话要注意少提少背重物

特别是女孩们***包包

有时看着小但链条却很重

这个时候多换肩膀,不要只用一个


关晓彤在小红书里也分享过

自己减小斜方肌***秘诀

都是些很简单***动作

贵在坚持

不要一分钟不到就被打回原形!


01


每天有空就敲打自己***斜方肌处

有男朋友***可以让男朋友帮敲

(注意不要太大力)



02


时刻提着一口气

注意自己***仪态

有意识***将双臂后展抬头挺胸

肩膀一定要下沉

不要让斜方肌受力哦



同时提臀收腹

走路时也要保持



03


通则不痛痛则不通

所以要和***斜方肌一起哦~



最重要***是:

都是要每时每刻随时随地

大家时刻提着一口气!




这一点就必须提到杨幂了

足够痩,脖子也不算短

却总有含胸低头***感觉

和baby站一起时,对比就很明显



特别是***身就脖子就不长***人

脖子弯曲看起来就更短了

姐也帮大家找了几个比较基******动作

朋友们现在就可以练起来了!


01


站在门框边手臂伸直和肩膀一样高

抓住柱子或是门框慢慢往前走

直到感受到手臂和身体******拉伸 

保持30秒,多练习可以越走越前



换只手臂,保持正常***呼吸



02


大臂与肩膀保持水平

小手臂贴在门框上

往前走直到感觉到手臂在拉扯



同样换只手臂保持30秒



03


首先双腿打开与肩同宽

伸直一只手触底



另一只手伸直向上

像要摸到天花板 



交换动作保持30秒



04


双手向后交叉相握伸直

慢慢向上抬起

上半身向前完全



膝盖自然随身体完全

感受到双肩被打开

同样保持30秒哦



05


右手举到脑后

尝试摸到左肩

左手举起放到右手手肘处

帮助右手摸到左肩



换另一只手摸肩



06


平卧在垫子上

手臂和双腿伸直抬起

在空中做上下摆动***动作

(像游泳一样)



07


双手放在胸旁,慢慢推起上半身

下半身紧贴地面,肩膀保持水平

注意手臂是弯曲***

(不要耸肩哦)



08


 终于到休息术!

手臂向前伸直深呼吸

像小猫伸懒腰一样

这个动作非常能放松肌肉


(GIF来源:YouTube@周六野Zoey)


也许脖子天生不够长

但是我们还可以后天努力嘛

穿搭上***扬长避短

加上坚持做上图分享***小动作

相信大家都能优雅美丽又迷人


PS:如果你想更多地看关于消除斜方肌***动作分解动态教学,可以搜索小红书号:626197035 @美丽芭蕾,里面有很详细***动作分解哦~



你对身体最不满意***部位是哪里?

说说你***困扰,我在评论区为你解答~

也欢迎各位姐妹们一起分享经验噢!


@部分图片来源于网络,版权归原作者所有。如涉及侵权或对版权有所疑问,请邮件联系584193929@qq.com。我们会尽快处理,感谢




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责任编辑:美姐 撰稿:riri

封面图片摄影师Adrianna Van Groningen

封面图片来源http://unsplash.com/photos/6CjdOKa5xdY


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