我劝你别删前任的微信

100000+ 2018-12-05 09:02 情感心理学

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是的,面对失恋,面对一段得不到的感情,我曾经和你们说,最好的方式就是要学会放下。

 

与其当一名执着的“舔狗”,还不如咬咬牙狠狠心,把他给删了。因为只有这样,你才能不被他的一条状态,一句话而轻易的左右了情绪。

 

你错了,你以为删了他,就真的能够忘了吗。

 

那种不甘,委屈,自卑种种情绪还是会在深夜的时候缠绕着你,你很想他,也很想偷看他的朋友圈,甚至在酒精的作用下,还是会不争气的就打通了他的电话。

 

你并没有因为删了他的微信而得到痊愈,反而会更加的想念他。

 

有时候,很多人自以为是的洒脱,终究只是一场逃离。

 

朋友的这番话瞬间就把我给敲醒了,因为我总是在告诉自己,告诉身边的人,要对自己好一点。简简单单的一句话,听起来太像是在逃避了。

 

因为想对自己好一点,所以干脆删了你的微信;因为想对自己好一点,所以哪怕一个人也要去旅行;因为想对自己好一点,所以为此关闭了心门。

 

但这样的做法,有时非但没让我好受,反而使我觉得自己离幸福越来越远了。






有时候我们想忘记一个人,没必要选择删除他的微信。

 

因为主动地去删除对方的微信,是最认输,也是最懦弱的一种表现。安妮说,以前分手了总要想着删了前任的微信,因为分手,并不是一件快乐的事情,通常包裹了太多负面的情绪。

 

时而怨恨,时而赌气,假装自己不在乎吧,却又输给对方简简单单的一条朋友圈,看吧,他好像真的一点都不在乎你,甚至在失去你以后,反倒是过得越来越好了。

 

就这样,你一边愤恨的删掉他的微信,一边又在心里开始默默的期待着他能够回来找你。这种希望最后变落空的感觉,真的特别的难受。

 

只有当你变成一个足够好的人,才会有更多优秀的人来爱你,到了那个时候,忙着跟新欢打交道都还来不及,又怎么会去想他呢。

 

那时的他,早已变成一个躺在你朋友圈里无关紧要的陌生人,你看着他的好,看着他的坏,内心毫无波澜。




很多人都问过我同样的问题,那就是该怎么去彻底忘记一个人。

 

分手后该不该不删微信?


很多人这个时候就会责怪自己不够坚强,自己不够坚定,常常魂不守舍,觉得自己真的是有毛病。

其实这个是失恋之后出现的正常的现象。 

所以删不删除微信这个问题下面,是这么多的纠结该怎么办,对不对呢?

失恋之后的关系真的很脆弱,因为人类的本能就是渴望与他人建立连接,与他人建立连接,就会得到力量和支持。

当你失恋的时候,是你更加需要支持和力量的时候。

所以,想要靠近前任是人类需要支持的表现。并不是他人口中所的“贱”和“渣”,“找不到更好的人了,缠着对方”。

因此,请大家不要自己责备自己,觉得自己真的可笑,觉得自己是不是犯贱,这个真的很正常。

世界上最严酷的刑罚就是关禁闭,隔绝所有的关系,孤独至死。


当然,分手的痛苦期,需要多久走出来,这个也跟你的前任有关系。

如果他能够懂你的痛苦,可以给到一些安慰给你,会让你稍微好过一点,但是如果对方对你的态度非常的恶劣,那大家先保护好自己,找一个安全的关系,比如说自己身边善于倾听的朋友,跟他们说一说你的心情。


既然分手那么痛,那么这个痛的意义又在于哪里呢?

我们能从这样的感觉当中得到什么呢?

每一种感觉都是有它的作用。

当你的手接触到火焰的时候,先会感觉到痛,然后赶紧缩回手,避免让自己被烧伤。但如果你现在是没有感觉的,你不知道缩手,接下来你可能被烧熟了。

所以在关系中的痛也是这样,它会让你学习到一个经验,就是什么样的情况会让你痛。

你有一个真实的感受,从而可以保护自己,而不是因为麻木没有感觉,然后一再地被伤害。

那这样就相当于再次进入一个关系的时候,你会去考量。

关系并不是一成不变,已经断开的那段关系也不是唯一,我们通过自己的努力,是可以找到一段健康安全的依附关系的。

想起很早前看《寻梦环游记》,里面有一句台词,说,我一直以为爱的反义词是不爱,直到现在我才明白,爱的反义词是遗忘。

 

渐渐地,遗忘当时你爱他时候的样子,遗忘两个人曾经说过的话,所给的感动和祝福。

 

- 别删前任的微信,当你面对他内心毫无波澜的那一刻,你才知道自己有多酷。




 G o o d N i g h t  


 ✎作者周群超,80后作家,情感心理导师,著名情感博主。QQ:722911 ( 微信相同)

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